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豪利777手机客户端登录-求求求求你们,不要再乱捂汗了

2020-01-02 14:36:17 
内容提要:——是的,如果不是她,小豆儿我根本想不到要辟谣『捂汗』这回事儿!不卖关子,筒子们,记住啦→只有风寒感冒引起的发烧才需要捂汗!另外,奶娃儿体质弱,最好也不要捂汗。

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豪利777手机客户端登录,上个星期才科普完感冒,耍个周末回来,坐在小豆儿旁边的妹儿就感冒发烧,遭整得蔫耙耙的了!不过,讲个(不太厚道的)真心话→小豆儿还得感谢一下这位妹儿。

豆粉甲:啥子意思哟?别个感冒对你有啥子好处?

豆粉乙:是撒,你这个话讲得硬是有点奇怪嘞~

豆粉丙:估计小豆儿的意思是如果被传染了,就可以休病假了,哈哈哈......

首先,小豆儿没得幸灾乐祸,趁机蹭病假的意思;

其次,认真阅读了今天标题的盆友应该都能猜到,我为啥子这样讲吧?——是的,如果不是她,小豆儿我根本想不到要辟谣『捂汗』这回事儿!

捂汗大家都晓得吧?不是得很热的“武汉”,而是那个小时候发烧,妈老汉儿喊你切床上把铺盖裹起的“捂汗”。

小豆儿我已经很长时间没亲眼见过捂汗了,以至于完全搞忘了这个东西。直到这次,旁边妹儿在办公室吹起热空调裹起小毛毯,现场捂了一把。

那么捂汗到底好不好嘞?对发烧又有没得用?网上有的人讲能捂,有的又说捂不得,到底哪个才是对的喃?我们今天就来拨乱反正,仔细摆一哈!

1、搞清楚,不是所有发烧都适合捂汗

讲道理,说“捂汗”完全是谣言肯定不对,因为确实有不少人发烧了,捂一哈,发点热,出点汗就感觉轻松了不少。

那到底什么情况下才需要捂汗呢?不卖关子,筒子们,记住啦→只有风寒感冒引起的发烧才需要捂汗!

(搞不清啥子是风寒感冒的,请自行补课☞感冒咳咳嗖嗖就是不好,除了忘穿秋裤还有什么原因?)

因为风寒感冒的人毛孔处于闭合状态,风寒之邪无法从皮表排出体外,所以需要辛温解表,帮助皮表毛孔的打开,将身体里的外邪排出来,而捂汗就能起到这个作用。

因此,想通过捂汗来缓解感冒发烧,请仔细对照这些症状→恶寒重,发热轻,不流汗但是脑壳痛,鼻塞不通,流清鼻子。

2、发热重的人千万不要捂汗

举一反三,既然是自己排不了汗的风寒感冒才适合捂汗,那么......

对头!由于风热、暑热引起感冒发烧的筒子们就不要来凑热闹啦,毕竟本身发热出汗就已经够凶了。再强制发汗?不仅不能祛除皮表的热,反而会耗伤津液,让体温升得更高!

3、捂汗虽好,可不要贪热哦

虽然捂汗对于改善感冒发烧的情况有一定作用(请注意,小豆儿说的是改善,并不是治好),但这并不意味着出汗越多越好。

正确的捂汗,应该是捂得皮表潮潮润润就ok了。有些老实娃儿非要捂得大汗淋漓,其实是要不得的。中医有句话叫作“气随汗脱”,大量出汗不仅会使身体更加虚脱,不利于健康,还有可能因为严重耗损津液再次感受风寒。

一些身体有特殊毛病、有外伤的人也不适合捂汗,比如说疔疮、化脓、出血、脱水等。另外,奶娃儿体质弱,最好也不要捂汗。

4、比裹铺盖更简单有效的捂汗方式

除了裹袄子钻被子这些“祖传”的捂汗方法外,实际上中医有更简单有效的发汗方式,比如说在吃药的同时多喝点热水热汤,多吃点热稀饭。

再比如,下面这两款超级简单实用的食疗方(其实之前都有讲过,但估计很多人都忘了):

葱豉汤

葱白切段,淡豆豉(没有腌制过的),煮水喝。每次喝50至100毫升,每天喝3至6次。葱豉汤是中医上很日常的一款微辛微温的汤水,发汗但不伤阴,最适合刚刚得了风寒感冒的人群。

红糖生姜水

生姜切片,红糖适量,煮水喝。每次喝50至100毫升,每天喝3至6次,红糖生姜水应该不消小豆儿说了吧,生活中经常都会碰到的,特别是妹儿些。和葱豉汤比起来,红糖生姜水更“万能”一点,不仅是初期,在感冒的各个阶段都适用。

生活中不科学的、被误解的治病养生方法很多,辟谣这些方法的科普文章也很多,但知其然亦知其所以然的辟谣并不多。

就好比捂汗,它不是不可以,只是它不是万能的,搞清楚在什么情况下可行,什么情况下不可行,才是『辟谣』的真谛所在。也正因此,在科普这条路上,我们还有很长的路要走。​

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